美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

適合腿部減肥的運(yùn)動方式有哪些

患者:女,26歲 提問于2018-06-16 17:26

病情描述:
腿部減肥是每個愛美女士關(guān)心的問題,究竟適合腿部減肥的運(yùn)動方式有哪些
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適合腿部減肥的健身方式包括步行、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯、游泳有氧運(yùn)動,其中以步行和游泳最佳。步行是消耗熱量的好方法,尤其適合于大腿粗壯的女士。如果能輔以慢跑效果更佳。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>