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為什么說早餐吃雞蛋能保護視力

患者:女,26歲 提問于2018-06-15 18:17

病情描述:
我從初中起眼睛就近視了,醫(yī)生說早餐吃雞蛋能保護視力,這是為什么呢
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)——葉黃素和玉米黃素,能保護眼睛不受紫外線傷害。它們還有助于減少患白內(nèi)障的風(fēng)險。早上吃個雞蛋,對用眼過度的電腦族也大有益處。
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