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雞蛋應(yīng)該怎么吃

患者:女,26歲 提問于2018-06-15 16:25

病情描述:
媽媽經(jīng)常會給我做雞蛋吃,在平時生活中,雞蛋怎么吃才最好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在日常的生活中,對于一個代謝正常的人來說,適當(dāng)吃些雞蛋,例如每天吃1個,或一星期吃幾次,對身體是有好處的;老年人雞蛋蒸著吃。血脂偏高的老年人、糖尿病心血管病病人每兩天吃1個雞蛋較為合適。
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