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脂肪肝怎么調(diào)理飲食

患者:男,45歲

病情描述:
我查出患有脂肪肝,醫(yī)生讓我注意飲食,怎么調(diào)理有助于病情的緩解?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
脂肪肝患者一定要注意飲食調(diào)理,盡可能減少糖和飽和脂肪酸的攝入,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,限量飲酒,堅(jiān)持適量鍛煉,有助于清除肝內(nèi)脂肪。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
脂肪肝患者在平時(shí)需要合理搭配飲食,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,拖柴要減少糖和脂肪攝入,要遵循低鹽和低脂肪飲食原則,飲食上要以清淡和容易消化食物為主,還要適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維豐富的食物,比如各種豆類、豆制品、谷物類食物。除此還要多吃新鮮水果和蔬菜。
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