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吃哪些水果能刮油?

患者:男,30歲 提問于2018-06-22 17:30

病情描述:
最近我應(yīng)酬比較多,所以吃的很油膩,我想問一下吃哪些水果能刮肚子里的油?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃含有維生素c多的水果。大魚大肉之后,建議吃些獼猴桃與蘋果,獼猴桃進入人體腸胃后,胃蛋白酶的消化能力會增加,可增強腸胃蠕動能力,具有促進消化的功效;蘋果的果膠可避免食物在腸道中產(chǎn)生毒素,含有的可溶性纖維素能促進糞便排泄。木瓜中含有的木瓜酵素可清心潤肺,是一種高纖維食物,可助消化、治胃病。
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