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為什么秋冬季節(jié)要多吃蘿卜

患者:男,27歲 提問于2018-06-22 17:20

病情描述:
每到秋冬季節(jié),媽媽總會讓我多吃蘿卜,這是為什么
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋冬季節(jié),不僅溫度有所降低,而且秋天氣候干燥,所以這個時候就應(yīng)該多吃蘿卜,因為蘿卜富含纖維素和大量維生素C,有清熱生津、滋陰養(yǎng)肺、益精補(bǔ)血的作用。
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