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老人吃粗糧好嗎?

患者:女,57歲 提問于2018-06-22 19:59

病情描述:
媽媽這幾天消化不好,腸胃經(jīng)常脹,我想給她做點糙米粥,但是她年紀很大了,可以吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果腸胃有問題,最好是少吃粗糧,老年人和小孩因為老年人的消化功能減退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纖維對于胃腸是很大的負擔(dān);而且營養(yǎng)素的吸收和利用率比較低,不利于小孩的生長發(fā)育。
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