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黃瓜有哪些特點(diǎn)

患者:女,34歲 提問于2018-06-24 21:16

病情描述:
夏天時(shí)我每天都要吃兩三根黃瓜,我知道黃瓜的營(yíng)養(yǎng)很高,具體有哪些特點(diǎn)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃瓜的營(yíng)養(yǎng)很有特點(diǎn),是涼性蔬菜中的代表。它含水量高,又兼具高鉀低鈉的特點(diǎn),適合夏天人們大量出汗后補(bǔ)充水分及流失的無機(jī)鹽。
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