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孕婦如何減輕孕吐的現(xiàn)象

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-06-18 19:17

病情描述:
我剛發(fā)現(xiàn)懷孕，早上起床就有孕吐的現(xiàn)象了，我應(yīng)該怎么做才能減輕孕吐想現(xiàn)象呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕婦的孕吐現(xiàn)象會(huì)使孕婦較為難受，而在懷孕初期盡量少吃多餐，并且清淡飲食，對(duì)孕吐會(huì)有一些幫助。孕婦在懷孕初期充足的維生素B也會(huì)緩解妊娠的反應(yīng)，而新鮮的蔬果、堅(jiān)果、純牛奶等食物則含有較多的維生素B，孕婦可以適當(dāng)食用。
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