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氣血不足的女性要注意些什么?

患者:女,32歲 提問于2018-06-20 18:38

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)氣血不足,臉色比較白,月經(jīng)量還有點(diǎn)少,這個(gè)時(shí)候要注意些什么?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性氣血不足要注意多吃些阿膠和大棗,另外氣血不足的女性,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃紅色、黑色食物,適量運(yùn)動,才能讓氣血兩和,身體健康。
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