美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

為什么蒸菜更健康?

患者:女,29歲

病情描述:
我喜歡吃油炸的食物,我媽說這樣不健康,蒸菜更健康,為什么這么說?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
蒸菜溫度都不高,所以營養(yǎng)更豐富,而且在高濕度情況下進行的短時間低溫烹調(100℃左右,比如蒸或煮),可有效降低食物中最終糖化蛋白的含量,還能最大程度保留營養(yǎng)素。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>