美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

晚上吃飯會(huì)發(fā)胖嗎

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-06-22 18:56

病情描述:
我對(duì)自己的身材十分在意,如果晚上正常吃飯的話,會(huì)很容易發(fā)胖嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
晚上正常進(jìn)餐不會(huì)發(fā)胖,如果晚上不攝入過(guò)多的卡路里,就不會(huì)產(chǎn)生超重的問(wèn)題了。但是要住意,進(jìn)食太晚,或是有吃夜宵的習(xí)慣,確實(shí)會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),很容易導(dǎo)致睡眠障礙。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>