美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

早上可以只吃牛奶和雞蛋嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-06-22 19:07

病情描述:
我特別想減肥,所以這幾天早上我都吃的很少,早上可以只吃牛奶和雞蛋嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上吃這些是不能夠為身體提供足夠的能量的。人體對早餐的需要不僅僅是營養(yǎng)和蛋白質(zhì),還需要充足的碳水化合物,充足的碳水化合物才能給人體提供一個上午足夠的能量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>