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含鉻豐富的食物有什么

患者:女,25歲 提問于2018-06-19 20:00

病情描述:
最近去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)我有些缺鉻,醫(yī)生建議吃多點含鉻豐富的食物,那含鉻豐富的食物有什么呢?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
含鉻豐富的食物有牛肉、五谷雜糧、粗面粉、紅糖、葡萄、各種菌類等。適量增加含鉻豐富的食物有助于改善視力、保護視網(wǎng)膜、預(yù)防糖尿病并發(fā)眼病。硒是人體必需的微量元素,有明顯跡象表明硒的正常水平可以有效降低腫瘤和癌癥的發(fā)生概率。
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
含鉻豐富的食物有牛肉、五谷雜糧、粗面粉、紅糖、葡萄、各種菌類等。適量增加含鉻豐富的食物有助于改善視力、保護視網(wǎng)膜、預(yù)防糖尿病并發(fā)眼病。硒是人體必需的微量元素,有明顯跡象表明硒的正常水平可以有效降低腫瘤和癌癥的發(fā)生概率。
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