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吃栗子粥可以美容養(yǎng)顏嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-06-24 19:15

病情描述:
我經(jīng)常做栗子粥吃,因為我閨蜜說吃了可以美容養(yǎng)顏,是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
栗子粥是一道美容養(yǎng)顏的食物,常吃對身體還有很多好處。栗子肉與粳米共煮,有補腎強筋、健脾養(yǎng)胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,尤其適用于老年人腰腿酸痛、關(guān)節(jié)痛等。
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