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哪些食物可以養(yǎng)脾胃?

患者:女,22歲 提問于2018-06-26 19:23

病情描述:
我去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我有一點(diǎn)脾胃虛寒,哪些食物可以養(yǎng)脾胃呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蓮子芡實(shí)粥就很不錯(cuò)。蓮子15克,芡實(shí)15克,粳米100克,補(bǔ)骨脂5克,煮粥食用。能健脾益氣養(yǎng)胃,補(bǔ)腎固精,適用于脾腎兩虛所致的食欲不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟。
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