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果凍可以經(jīng)常吃嗎?

患者:女,16歲 提問于2018-06-21 18:44

病情描述:
我特別愛吃果凍,但是我媽不讓我經(jīng)常吃,果凍可不可以經(jīng)常吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
果凍里面的營養(yǎng)元素并不多,不建議多吃。果凍中加入了糖精或是甜味劑、香精、人工色素等化學(xué)品,這些東西對食用者的健康并沒有益處,因此,果凍不應(yīng)是經(jīng)常食用的食品,偶爾吃吃尚可。
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