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每天喝多少牛奶比較好?

患者:女,5歲 提問(wèn)于2018-06-24 18:44

病情描述:
我想讓孩子多喝些牛奶為身體補(bǔ)補(bǔ)鈣,一天喝多少比較合適呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
想要滿足身體的需求,牛奶的量一定要足夠,一般來(lái)講兒童每天最好保證500毫升,爭(zhēng)取700~750毫升;成年人每天最好保證250毫升,爭(zhēng)取400~500毫升。
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