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為什么太晚吃飯對身體不好?

患者:男,40歲

病情描述:
我工作特別忙,每天我吃飯的時間都很晚,老婆說這樣不健康,這是為什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上人體的消化功能較弱,對于經(jīng)常在夜晚工作、進食的人群而言,這或許會引發(fā)血液中脂肪和糖分水平持續(xù)升高的表現(xiàn),而且還會增加個體患糖尿病心臟病及中風的風險。
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