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飲食該如何講究會更健康?

患者:男,27歲 提問于2018-06-20 20:25

病情描述:
之前看過一檔養(yǎng)身節(jié)目,里面說現(xiàn)在的人就是飲食不講究才愛生病,拿飲食該如何講究會更健康?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
所謂病從口入,可見飲食講究是跟健康有直接關(guān)系的,而飲食講究要注意,減少高油、高鹽、高糖等“重口味”炮制出來的飲食,會使血液變得黏稠,加重血流的負(fù)擔(dān)。
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