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常吃黑豆有哪些保健功效

患者:女,42歲 提問(wèn)于2018-06-25 20:59

病情描述:
我平常愛吃豆類產(chǎn)品,比如紅豆青豆類,黑豆吃的少,常吃黑豆有哪些保健功效?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值極高,對(duì)病后體虛者有良好的滋補(bǔ)作用。也具有滋腎補(bǔ)腎補(bǔ)血明目之功效,經(jīng)常食用黑豆,對(duì)腎虛體弱、腰痛膝軟、風(fēng)濕痹病、身面浮腫、癰腫瘡毒、關(guān)節(jié)不利的人群有良好的防治作用。
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