美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

只吃菜不吃主食健康嗎?

患者:女,37歲

病情描述:
現在大酒店的就餐模式都是只吃菜不吃主食了。只吃菜不吃主食健康嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
只吃菜不吃主食是不健康的就餐模式??崭故秤么罅扛缓?a href="http://m.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質而缺乏碳水化合物的食物,不僅無益于消化,其中的蛋白質還會被浪費掉。從營養(yǎng)和健康的角度來講,主食應該盡量早上,一口菜一口飯的進餐模式很值得提倡。這樣既能減少蛋白質的浪費,還能減輕油膩食物傷胃的問題。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>