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為什么說(shuō)綠色蔬菜對(duì)視力有益處呢

患者:女,36歲 提問于2018-06-19 19:31

病情描述:
我近視很長(zhǎng)時(shí)間了,聽人說(shuō)綠色蔬菜對(duì)近視有幫助,綠色蔬菜對(duì)視力有什么益處嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
我們應(yīng)該都知道,在讀書的時(shí)候老師經(jīng)常會(huì)讓我們眼睛疲憊的時(shí)候多看看綠色的樹木,這樣眼睛就會(huì)輕松很多。其實(shí)綠色的蔬菜對(duì)我們的視力同樣有好處,因?yàn)榫G色蔬菜中的胡蘿卜素可以幫助我們保護(hù)視力,而葉黃素則能有效預(yù)防強(qiáng)光對(duì)眼睛的傷害。
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