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綠葉蔬菜種類(lèi)有哪些?

患者:女,30歲

病情描述:
我知道綠葉蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,那么我們常吃的種類(lèi)有哪些呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
綠葉蔬菜中含有豐富的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)元素,所以大家在平時(shí)應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜,包括菠菜、芹菜、生菜、小白菜、西蘭花、青椒、小蔥、香菜等,烹制簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,口味上各具特點(diǎn)。
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