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糙米應(yīng)該怎么吃？

患者：女，29歲 提問于2018-06-26 20:13

病情描述:
我買了點糙米，但是我不會做，請問糙米應(yīng)該怎么吃？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糙米飯或糙米粥做起來的確太麻煩，不如全麥粉或粗雜糧那樣容易加工?，F(xiàn)在，市場上有出售用糙米加工的粉（類似面粉樣子），可以用酵母粉發(fā)酵后，像面粉一樣烙餅什么的，不那么麻煩，且口感不錯——這個我吃過但沒做過，沒有更好的建議給大家。
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