食物怎么保存會比較健康？
患者：女，27歲
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷
白癜風(fēng)是由于皮膚代謝功能失常導(dǎo)致的皮膚黑色素脫失，在發(fā)病時(shí)，會在人體各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、單個(gè)或多發(fā)的不規(guī)則白色斑塊，雖然白癜風(fēng)和其他皮膚病類似，都會表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色，那么青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷包括哪些方面呢?
48405次瀏覽
-
輕微硬皮病癥狀有哪些
在我們的日常生活中常常會遇到各種疾病，由于人們對疾病癥狀的不了解，而延誤了最佳的治療時(shí)期。所以了解癥狀表現(xiàn)對及時(shí)治療是有幫助的，需要引起大家的重視，那么，輕微硬皮病癥狀有哪些?下面我們就來給大家介紹一下輕微硬皮病癥狀有哪些。
56392次瀏覽
-
魚鱗病怎么才能不遺傳
相信很多人都知道，魚鱗病是具有一定的遺傳因素的，很多患者都害怕自身的魚鱗病遺傳到后代，為了避免魚鱗病的遺傳，能治療魚鱗病的方法大家都會想法去治療，那么魚鱗病怎么才能不遺傳？這是困擾了眾多魚鱗病患者的一個(gè)問題。
56873次瀏覽
-
黃褐斑是淺表性的斑嗎
黃褐斑是淺表性的斑嗎，顯然不是，治療可外用藥物，也可選擇剝脫療法，面膜療法等，此病是由于血中雌激素水平高的關(guān)系，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)，也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
60435次瀏覽
-
黃褐斑是什么原因得的
黃褐斑是雀斑的一種，很多的女性都是因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致臉上大面積的斑塊，都是對稱的，好像蝴蝶的翅膀一樣，長的容易祛除難，也沒有什么徹底根除黃褐斑的方法，就是生活中多注意，慢慢的黃褐斑就淡化了，那么黃褐斑是什么原因得的，小編帶大家一起來看看吧。
53983次瀏覽
-
頻繁排便的原因是什么？
頻繁排便可能由飲食因素、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。頻繁排便通常表現(xiàn)為排便次數(shù)超過每日3次，可能伴隨腹痛、腹脹、糞便性狀改變等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1.飲食因素?cái)z入過多富含膳食纖維的食物如西藍(lán)花、燕麥等，或過量飲用咖啡、酒精等刺激性飲品可能導(dǎo)致腸蠕動加快。這類情況通常無須特殊治療，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀可...
217次瀏覽 2025-09-22
-
急性胃腸炎是怎么發(fā)生的？
急性胃腸炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、寄生蟲感染等原因引起，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、發(fā)熱、脫水等癥狀?？赏ㄟ^補(bǔ)液治療、調(diào)整飲食、藥物治療、腸道菌群調(diào)節(jié)、就醫(yī)干預(yù)等方式緩解。1、病毒感染輪狀病毒、諾如病毒等腸道病毒感染是急性胃腸炎的常見原因。病毒通過污染的食物或水源進(jìn)入消化道，破壞腸黏膜導(dǎo)致炎癥?；颊呖赡艹霈F(xiàn)水樣腹瀉伴低熱，兒童更易出...136次瀏覽 2025-09-22
-
控制視力的眼鏡叫什么？
控制視力的眼鏡通常稱為功能性眼鏡或矯正眼鏡，主要包括近視防控眼鏡、遠(yuǎn)視矯正眼鏡、散光矯正眼鏡、漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡、角膜塑形鏡等類型。1、近視防控眼鏡近視防控眼鏡通過特殊光學(xué)設(shè)計(jì)延緩近視進(jìn)展，如周邊離焦鏡片可減少視網(wǎng)膜周邊遠(yuǎn)視性離焦。適用于青少年近視患者，需配合定期視力檢查，常見產(chǎn)品包括多點(diǎn)離焦鏡片、雙光鏡片等。佩戴時(shí)需注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間近距離用眼。2、遠(yuǎn)視...714次瀏覽 2025-09-22
-
左室適應(yīng)性下降是病嗎？
左室適應(yīng)性下降屬于心臟功能異常的表現(xiàn)，可能提示潛在疾病。左室適應(yīng)性下降可能與心肌缺血、高血壓性心臟病、心肌病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)完善心臟超聲、心電圖等檢查，明確病因后針對性治療。1、心肌缺血冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足時(shí)，左室心肌收縮舒張功能受損，適應(yīng)性下降?；颊叱０橛行赝础⑿募碌劝Y狀，可通過硝酸甘油片、單...
128次瀏覽 2025-09-22
-
流產(chǎn)流出的是什么？
流產(chǎn)流出物主要包括妊娠組織、蛻膜組織和血液，具體成分與妊娠周數(shù)有關(guān)。早期流產(chǎn)常見絨毛組織、胎囊或胚胎碎片，中晚期流產(chǎn)可能包含胎兒、胎盤等完整結(jié)構(gòu)。妊娠12周內(nèi)的早期流產(chǎn)，流出物多為暗紅色血塊混合灰白色絨毛組織，胎囊可能完整或碎裂，直徑約1-3厘米。絨毛組織呈棉絮狀漂浮于血液中，顯微鏡下可見分支狀結(jié)構(gòu)。若為完全流產(chǎn)，宮腔內(nèi)容物可全部排出，出血逐漸減少。妊娠6-...133次瀏覽 2025-09-22
-
明目茶能恢復(fù)視力嗎？
明目茶不能恢復(fù)視力。明目茶可能含有菊花、枸杞等成分，對緩解視疲勞有一定幫助，但無法逆轉(zhuǎn)近視、遠(yuǎn)視等屈光不正問題或器質(zhì)性眼病。明目茶中的部分成分如菊花含葉黃素，枸杞含玉米黃質(zhì)，這些類胡蘿卜素可能有助于過濾藍(lán)光并緩解干眼癥狀。決明子等中藥材含蒽醌類物質(zhì)，可促進(jìn)眼部微循環(huán)，短期內(nèi)改善因用眼過度導(dǎo)致的酸脹感。但上述成分無法改變角膜曲率、晶狀體調(diào)節(jié)能力或視網(wǎng)膜成像功能...181次瀏覽 2025-09-22
-
腦梗死怎么做鑒定診斷
腦梗死的鑒定診斷通常需要通過臨床癥狀評估、影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測綜合判斷。主要有頭顱CT平掃、頭顱磁共振成像、腦血管造影、血液生化檢查和心電圖檢查。1、頭顱CT平掃頭顱CT平掃是腦梗死早期診斷的首選方法，發(fā)病24小時(shí)內(nèi)可顯示缺血性低密度灶，能有效排除腦出血。檢查快速無創(chuàng)，適合急診篩查，但對腦干和小腦梗死顯示效果欠佳。典型表現(xiàn)為病變區(qū)域灰白質(zhì)界限模糊，后期可能...229次瀏覽 2025-09-22
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
懷孕期間肚子不長肉怎么辦？
懷孕期間肚子不長肉可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動、監(jiān)測胎兒發(fā)育、排查潛在疾病、心理疏導(dǎo)等方式改善。孕期體重增長異?？赡芘c營養(yǎng)攝入不足、代謝異常、胎兒發(fā)育遲緩等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，搭配全谷物和深色蔬菜。采用少食多餐模式，在三餐基礎(chǔ)上增加兩次堅(jiān)果或乳制品加餐。避免高糖高脂食物，優(yōu)先選擇富含鐵、鈣、葉酸的食材如牛肉、西藍(lán)花。2...487次瀏覽 2025-09-22
-
右肺尖小結(jié)節(jié)是什么??？
右肺尖小結(jié)節(jié)可能是良性病變或早期惡性病變，常見于肺炎、肺結(jié)核、肺錯(cuò)構(gòu)瘤等疾病，需結(jié)合影像學(xué)特征和臨床評估判斷性質(zhì)。1、肺炎肺炎引起的肺結(jié)節(jié)多為感染后炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為磨玻璃樣或?qū)嵭越Y(jié)節(jié)，可能伴隨咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療需根據(jù)病原體選擇抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等，同時(shí)配合止咳化痰藥物。炎癥吸收后結(jié)節(jié)可能縮小或消失，需定期復(fù)查胸部...392次瀏覽 2025-09-22
-
妊娠期屁股變大的原因
妊娠期屁股變大通常與骨盆韌帶松弛、脂肪堆積、激素水平變化等因素有關(guān)。主要有骨盆適應(yīng)性擴(kuò)張、孕激素作用、脂肪儲備增加、局部水腫、胎兒發(fā)育需求等原因。1、骨盆適應(yīng)性擴(kuò)張妊娠期體內(nèi)松弛素分泌增加，導(dǎo)致骨盆韌帶和關(guān)節(jié)松弛，為分娩時(shí)胎兒通過產(chǎn)道做準(zhǔn)備。這種生理性變化會使骨盆橫向增寬，從外觀上表現(xiàn)為臀部變大。通常伴隨輕微活動后骶髂關(guān)節(jié)酸脹感，可通過孕婦瑜伽或使用托腹帶緩...
1816次瀏覽 2025-09-22
-
右上頜竇炎是什么原因引起的？
右上頜竇炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異?；蜓涝葱愿腥镜仍蛞?。右上頜竇炎是上頜竇黏膜的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、面部脹痛等癥狀。主要有細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、牙源性感染等原因。1、細(xì)菌感染細(xì)菌感染是右上頜竇炎的常見原因，常見的致病菌包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等。這些細(xì)菌可通過鼻腔進(jìn)入上頜竇，引起黏膜充血、腫脹...84次瀏覽 2025-09-22
-
低血糖的癥狀
低血糖的癥狀主要有心悸、出汗、頭暈、饑餓感、意識模糊等。低血糖通常由胰島素使用過量、長時(shí)間未進(jìn)食、劇烈運(yùn)動、肝腎功能異常、胰島細(xì)胞瘤等原因引起。1、心悸低血糖發(fā)作時(shí)交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快，患者可能感到心慌或心跳劇烈。這種情況常見于糖尿病患者注射胰島素后未及時(shí)進(jìn)食，或運(yùn)動后能量消耗過多。輕度心悸可通過進(jìn)食含糖食物緩解，如糖果、果汁等。若反復(fù)發(fā)作需監(jiān)測血糖并...
254次瀏覽 2025-09-22
-
腎病綜合癥有哪些癥狀
腎病綜合征主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥。腎病綜合征的癥狀主要有蛋白尿、水腫、乏力、食欲減退和尿量減少。1、蛋白尿蛋白尿是腎病綜合征最典型的癥狀，尿液中出現(xiàn)大量泡沫且不易消散。這是由于腎小球?yàn)V過膜受損，導(dǎo)致血漿蛋白大量漏出?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿液中蛋白質(zhì)含量超過3.5克每天的情況。蛋白尿持續(xù)存在可能加重腎功能損害，需要定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查。2、水腫...257次瀏覽 2025-09-22
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防糖尿病可通過控制飲食、規(guī)律運(yùn)動、保持健康體重、定期體檢、避免吸煙等方式實(shí)現(xiàn)。糖尿病可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗、年齡增長等因素有關(guān)。1、控制飲食減少精制糖和高糖食物的攝入，如糖果、蛋糕、含糖飲料等。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如西藍(lán)花、燕麥、魚類。避免暴飲暴食，控制每日總熱量攝入，有助于維持血糖穩(wěn)定。2、規(guī)律運(yùn)動每周進(jìn)行至少150分鐘...158次瀏覽 2025-09-22
-
跌傷的處理方法有哪些
跌傷可通過清潔傷口、冷敷處理、消毒包扎、藥物治療、就醫(yī)處理等方式治療。跌傷通常由外力撞擊、皮膚破損、軟組織損傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位等原因引起。1、清潔傷口跌傷后需立即用流動清水沖洗傷口，清除表面泥沙等異物。若傷口較深或污染嚴(yán)重，可使用生理鹽水沖洗。避免使用酒精或碘酒直接接觸傷口，以免刺激組織。清潔后可用無菌紗布輕輕按壓止血，保持傷口干燥。2、冷敷處理對于無開放性...
268次瀏覽 2025-09-22
-
小孩子肚臍眼周圍疼是什么原因
小孩子肚臍眼周圍疼可能與飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、腸道寄生蟲感染、急性胃腸炎等因素有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當(dāng)孩子進(jìn)食過多生冷、油膩或不易消化的食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性隱痛，可能伴隨腹脹、打嗝等癥狀。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，少量多餐，避免暴飲暴食。可配合...717次瀏覽 2025-09-22
-
糖尿病患者可以吃柑橘嗎？
糖尿病患者一般可以適量食用柑橘，但需注意控制攝入量。柑橘富含維生素C和膳食纖維，升糖指數(shù)中等，建議在兩餐之間少量食用。柑橘含有天然果糖，但單次攝入半個(gè)或一個(gè)小型柑橘對血糖影響較小。選擇完整果實(shí)而非果汁能保留更多膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。食用時(shí)可搭配少量堅(jiān)果或酸奶，進(jìn)一步降低血糖波動風(fēng)險(xiǎn)。建議監(jiān)測餐后2小時(shí)血糖，觀察個(gè)體耐受性。若血糖控制不穩(wěn)定或合并腎病，...322次瀏覽 2025-09-22
-
兒童呼吸頻率的正常范圍和臨床意義
兒童呼吸頻率的正常范圍因年齡不同而有所差異，新生兒通常為40-60次/分鐘，1歲以下嬰兒為30-40次/分鐘，1-3歲幼兒為25-30次/分鐘，4-7歲兒童為20-25次/分鐘，8歲以上接近成人水平為16-20次/分鐘。呼吸頻率異?？赡芴崾竞粑到y(tǒng)疾病、心血管問題或代謝紊亂等。新生兒呼吸頻率較快主要與肺發(fā)育不完善、代謝需求高有關(guān)，若持續(xù)超過60次/分鐘需警惕...
881次瀏覽 2025-09-22
-
男人吃消炎藥需要多長時(shí)間？
男人吃消炎藥一般需要3-7天，具體時(shí)間與感染類型、藥物種類以及個(gè)體恢復(fù)情況有關(guān)。細(xì)菌感染引起的輕度炎癥如咽喉炎、皮膚軟組織感染，通常使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林膠囊等抗生素3-5天即可控制癥狀。若為泌尿系統(tǒng)感染或肺炎等中度感染，可能需要5-7天療程，常用藥物包括左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等。用藥期間需觀察癥狀變化，若發(fā)熱、疼痛等癥狀未緩解或加重，應(yīng)調(diào)整治療方...
91次瀏覽 2025-09-22
-
測可以測量血糖值喝水嗎？
測血糖前一般可以少量喝水，但大量飲水可能影響測量結(jié)果。血糖檢測前飲水需考慮飲水量、檢測方式以及個(gè)體代謝差異等因素。血糖檢測前少量飲水通常不會顯著干擾結(jié)果。人體在空腹?fàn)顟B(tài)下少量攝入水分不會快速改變血液滲透壓，毛細(xì)血管血糖濃度仍能反映真實(shí)水平。使用家用血糖儀進(jìn)行指尖采血時(shí)，飲用100毫升以內(nèi)的溫水對檢測影響較小。但需注意避免飲用含糖飲料或大量水分，前者會直接干擾...209次瀏覽 2025-09-22
-
十年陳艾的作用與功效有什么
十年陳艾具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血化瘀等功效，常用于緩解寒性痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、祛濕止癢、活血化瘀、增強(qiáng)免疫等作用。一、溫經(jīng)通絡(luò)十年陳艾性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善因寒邪侵襲導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)阻滯。適用于手腳冰涼、202次瀏覽
-
早泄吃六味地黃丸有效果嗎
早泄患者服用六味地黃丸可能有一定效果，但需結(jié)合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若早泄由腎陰虛引起，可能緩解癥狀；若由其他因素導(dǎo)致則效果有限。早泄可能與心理因素、前列腺炎、神經(jīng)敏感度異常等原因有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后用藥。六味地黃丸作為中成藥，含熟地黃244次瀏覽
-
消炎鎮(zhèn)痛膏的功效與作用是什么
消炎鎮(zhèn)痛膏具有消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、舒筋通絡(luò)的功效，主要用于緩解肌肉疼痛、關(guān)節(jié)腫痛、跌打損傷等癥狀。其主要成分包括樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯等，通過局部外用的方式發(fā)揮作用。1、消炎鎮(zhèn)痛消炎鎮(zhèn)痛膏中的水楊酸甲酯具有抗炎作用，能夠抑制前列腺素的合成，減輕局部炎癥反應(yīng)。262次瀏覽
-
玄麥甘桔顆粒是降肺火還是肝火的
玄麥甘桔顆粒主要用于降肺火，對肝火旺盛的調(diào)節(jié)作用有限。該中成藥由玄參、麥冬、甘草、桔梗等成分組成，具有清熱滋陰、潤肺利咽的功效，適用于肺陰不足或肺熱上攻引起的咽喉腫痛、干咳少痰等癥狀。玄麥甘桔顆粒的核心功效是清肺養(yǎng)陰。方中玄參清熱涼血、滋陰降火，麥冬潤肺生津，312次瀏覽
-
四君子丸的作用與功效是什么
四君子丸具有益氣健脾的功效，主要用于脾胃氣虛引起的食欲不振、大便溏稀、氣短乏力等癥狀。四君子丸由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，屬于補(bǔ)益類中成藥，能改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動。1、改善脾胃氣虛四君子丸中的黨參補(bǔ)中益氣，白術(shù)健脾燥濕，兩者協(xié)同改善脾胃虛弱304次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>