美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

水果能滿足一天的營養(yǎng)需求嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-06-19 21:26

病情描述:
我最近都沒什么胃口吃飯,每天就吃點(diǎn)水果,請(qǐng)問水果能滿足人一天的營養(yǎng)需求嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體一共需要將近50種營養(yǎng)物質(zhì)才能維持生存,特別是每天需要65克以上的蛋白質(zhì),20克以上的脂肪,以維持組織器官的更新和修復(fù)。水果含水分85%以上,蛋白質(zhì)含量卻不足1%,幾乎不含必需脂肪酸,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體的營養(yǎng)需要。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>