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減肥只吃水果可以嗎

患者:女,25歲

病情描述:
最近體重長了很多,想要減肥,減肥只吃水果可以嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥只吃水果是不可以的,如果每天不吃菜和粗糧,水果中提供的膳食纖維不能滿足每天30g的攝入量,膳食纖維攝入減少是胃腸道疾病甚至腸癌發(fā)生的主要誘因之一。
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