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豆腐吃多了對身體有什么影響?

患者:男,42歲 提問于2018-06-19 20:55

病情描述:
什么食物都要適量,不能多吃,那么豆腐吃多了對身體有什么影響?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一次食用過多的豆腐,不僅會(huì)阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導(dǎo)致碘缺乏病。
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