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常吃牛肉有什么好處?

患者:男,42歲

病情描述:
我喜歡吃牛肉,現在幾乎每頓飯都有牛肉,常吃牛肉有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛肉有補精血、溫經脈的作用,能滋養(yǎng)脾胃、強筋健骨、消腫利水。凡中氣不足、氣血兩虧、體虛久病和顏面蒼白、面浮腿腫的人,吃牛肉都有助于改善癥狀。
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