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高蛋白低脂肪食物都有哪些?

患者:男,38歲 提問(wèn)于2018-06-22 19:21

病情描述:
飲食對(duì)于病人的恢復(fù)是很重要的,我想知道高蛋白低脂肪的食物都有哪些呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要吃的健康,就少不了攝入低脂高蛋白的食物,這些食物的蛋白質(zhì)含量很高,而脂肪含量卻很低,首先想到的就是蛋清,容易消化蛋白質(zhì)高,其次就是大蝦,具有高蛋白低脂肪的特點(diǎn),這樣的食物還包括脫脂奶粉,乳清蛋白粉,還有一種就是短肽型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)液,這個(gè)需要在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
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