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吃棗子有什么好處?

患者:女,40歲

病情描述:
民間流傳著“一日吃仨?xiàng)棧惠呑硬伙@老”的說(shuō)法,我想問(wèn)下吃棗子有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
大棗對(duì)身體有很多補(bǔ)益作用,大棗性味甘溫,能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過(guò)大棗調(diào)理身體。
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