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可以等到口渴的時(shí)候再喝水嗎？

患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-06-26 22:05

病情描述:
我平時(shí)不怎么喝水，都是等到口渴的時(shí)候再喝水，不知道這樣做好嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不要感到口渴時(shí)再喝水，每天至少喝水1500毫升（8杯），茶水、白開水都是健康的選擇；飲料特別是含糖飲料中含有一定的能量，不喝或少喝。
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