為何要提倡葷素搭配？
患者：女，30歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
-
經(jīng)常拔倒刺 易得甲溝炎
手指的甲溝炎多由于刺傷，撕剝?nèi)獯袒蛐藜糁讣走^伸等損傷引起；在足趾則多飲嵌甲或鞋子過緊而引起，且大多數(shù)發(fā)生在拇指。發(fā)生于手指的患者常有啃手指、拔倒刺等不良習(xí)慣。
64908次瀏覽
-
老中醫(yī)治魚鱗病的偏方
魚鱗病是讓患者們十分痛苦的嚴(yán)重性皮膚病，給患者的外表會(huì)造成很大的影響，而且魚鱗病具體一定的遺傳性，為了防止其更大的危害，魚鱗病治療就需要有好的療法，為了想盡快治愈魚鱗病，很多患者開始尋找魚鱗病的偏方療法，下面我們來介紹一位老中醫(yī)治魚鱗病的偏方。
55205次瀏覽
-
從根本上真實(shí)治療白癜風(fēng)
隨著對(duì)白癜風(fēng)研究的深入，越來越多的治療方法不斷沖擊人們的眼球，無論何種方法，從根本上真實(shí)治療是疾病治愈的關(guān)鍵，切勿虛假治療或者指標(biāo)不治本，否則就會(huì)造成疾病的反復(fù)發(fā)作或久治不愈。
58689次瀏覽
-
治療尖銳濕疣好的醫(yī)院
在日常生活中，尖銳濕疣疾病很容易發(fā)生，而且疾病發(fā)生后，對(duì)我們的身心健康有著很大的危害，由于尖銳濕疣還是一種傳染性疾病，病毒也可通過多種途徑傳染給他人，因而，患者們應(yīng)該積極進(jìn)行正規(guī)的治療，那么治療尖銳濕疣好的醫(yī)院有哪些呢?
58770次瀏覽
-
太田痣激光治療好的醫(yī)院
太田痣多年以來一直是一種高發(fā)病率的疾病，其中太田痣就是一種危害很多患者的疾病，因?yàn)樘镳刖哂泻芨叩陌l(fā)病率，給人們帶來的影響和危害是很大的，那么，太田痣激光治療好的醫(yī)院都有哪些?
61333次瀏覽
-
喉嚨有痰咳不出
喉嚨有痰咳不出可能與咽炎、支氣管炎、鼻后滴漏綜合征、慢性阻塞性肺疾病、胃食管反流病等因素有關(guān)。一、咽炎咽炎是咽喉黏膜的炎癥，可能導(dǎo)致痰液黏稠、咳痰困難。患者常伴有咽喉干癢、疼痛或異物感。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片等藥物緩解癥狀，同時(shí)避免吸煙、減少辛辣食物攝入。二、支氣管炎支氣管炎是支氣管黏膜的炎癥，痰液增多且黏稠，難以咳出。多由感染或刺激物...427次瀏覽 2025-12-06
-
霉菌性陰炎是怎么感染上的
霉菌性陰炎通常稱為外陰陰道假絲酵母菌病，可能由長(zhǎng)期使用抗生素、妊娠期激素變化、免疫力下降、糖尿病控制不佳、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起，可通過保持局部清潔干燥、調(diào)整生活習(xí)慣、使用抗真菌藥物、治療原發(fā)疾病、定期復(fù)查等方式治療。一、長(zhǎng)期使用抗生素長(zhǎng)期使用廣譜抗生素可能破壞陰道內(nèi)正常菌群平衡，導(dǎo)致假絲酵母菌過度增殖引發(fā)感染。這種情況多見于因呼吸道感染或泌尿系統(tǒng)感染需持續(xù)...
95次瀏覽 2025-12-06
-
榴蓮放冰箱可以放幾天
榴蓮在冰箱冷藏室可以保存3-5天，冷凍室可以保存1-2個(gè)月。具體保存時(shí)間與榴蓮的成熟度、儲(chǔ)存方式、冰箱溫度等因素有關(guān)。整個(gè)帶殼的榴蓮放入冰箱冷藏室通常能保存3-5天，外殼能有效減緩果肉氧化并防止水分流失，但需注意外殼可能攜帶微生物。已剝殼的完整榴蓮果肉用保鮮盒或保鮮膜密封后冷藏可維持2-3天的新鮮度，密封處理能隔絕異味并延緩細(xì)菌滋生。切開的榴蓮果塊若保留果核...103次瀏覽 2025-12-06
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
囊腫怎么引起的
囊腫可能由遺傳因素、先天性發(fā)育異常、炎癥刺激、寄生蟲感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過定期復(fù)查、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。一、遺傳因素某些囊腫與遺傳基因突變有關(guān)，例如多囊腎病和多囊肝病，這些疾病通常由家族遺傳導(dǎo)致?；颊呖赡軟]有明顯癥狀，也可能出現(xiàn)腹部包塊或疼痛。針對(duì)遺傳性囊腫，目前缺乏根治方法，主要依靠定期進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測(cè)囊腫變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止囊腫破...39次瀏覽 2025-12-06
-
寶寶濕疹的最佳治療方法
寶寶濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、紫外線治療、避免誘因等方式治療。寶寶濕疹通常由皮膚屏障功能不全、免疫異常、環(huán)境因素、遺傳過敏體質(zhì)、接觸刺激物等原因引起。一、保濕護(hù)理保濕護(hù)理是治療寶寶濕疹的基礎(chǔ)措施。通過每日多次涂抹保濕霜，能夠修復(fù)受損的皮膚屏障，減少水分流失，緩解皮膚干燥和瘙癢。建議家長(zhǎng)選擇不含香料和酒精的醫(yī)用保濕霜，在寶寶洗澡后三分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹...194次瀏覽 2025-12-06
-
男生器官上長(zhǎng)了痘痘是因?yàn)槭裁?/a>
男生器官上長(zhǎng)了痘痘可能與不注意衛(wèi)生、毛囊炎、珍珠狀陰莖丘疹、尖銳濕疣、生殖器皰疹等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。一、不注意衛(wèi)生日常清潔不到位可能導(dǎo)致局部污垢堆積，刺激皮膚引發(fā)痘痘樣皮疹。這種情況通常無須特殊治療，但需加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理，每日用溫水清洗并保持干燥，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲有助于改善癥狀。二、毛囊炎細(xì)菌感染毛囊可能引發(fā)紅色丘疹，伴隨輕微疼痛或瘙癢。...119次瀏覽 2025-12-06
-
甘油三酯高指的是什么意思
甘油三酯高是指血液中甘油三酯水平超過正常范圍，屬于血脂異常的一種表現(xiàn)，可能反映代謝紊亂或潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)。甘油三酯是人體內(nèi)重要的脂質(zhì)成分，主要來源于食物攝入和肝臟合成。正常情況下，甘油三酯參與能量?jī)?chǔ)存和供應(yīng)，但水平過高時(shí)會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。輕度升高可能因飲食過量、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活方式因素引起，長(zhǎng)期未改善可能發(fā)展為代謝綜合征。中度升高常伴隨胰島素抵抗，易導(dǎo)致血管內(nèi)...
40次瀏覽 2025-12-06
-
黑巧克力的作用
黑巧克力具有抗氧化、保護(hù)心血管、改善情緒、促進(jìn)認(rèn)知功能和調(diào)節(jié)血糖等多種健康益處。一、抗氧化黑巧克力富含多酚類化合物，包括黃烷醇和原花青素，這些成分能夠中和體內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。適量食用黑巧克力有助于延緩皮膚老化過程，降低慢性炎癥反應(yīng)的發(fā)生概率。對(duì)于長(zhǎng)期處于高氧化壓力環(huán)境的人群，黑巧克力可以作為輔助抗氧化的膳食選擇。二、保護(hù)心血管黑巧克力中的...204次瀏覽 2025-12-06
-
凈味手術(shù)能徹底祛除狐臭嗎
凈味手術(shù)通?？梢燥@著減輕狐臭癥狀，但難以保證對(duì)所有人都能徹底祛除。狐臭在醫(yī)學(xué)上稱為腋臭，與腋窩大汗腺分泌旺盛及細(xì)菌分解有關(guān)。凈味手術(shù)通過破壞或切除大汗腺來減少異味產(chǎn)生，其效果受多種因素影響。凈味手術(shù)通過微創(chuàng)方式針對(duì)大汗腺進(jìn)行處理，例如采用刮除術(shù)或抽吸術(shù)。大汗腺分泌的汗液被皮膚表面細(xì)菌分解后產(chǎn)生不飽和脂肪酸，從而形成特殊氣味。手術(shù)直接減少大汗腺數(shù)量，從源頭上降...136次瀏覽 2025-12-06
-
50-60歲正常體重
50-60歲人群的正常體重范圍通常需結(jié)合身高計(jì)算，男性標(biāo)準(zhǔn)體重約為身高厘米數(shù)減去105，女性標(biāo)準(zhǔn)體重約為身高厘米數(shù)減去110，實(shí)際體重在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%區(qū)間內(nèi)均屬正常。體重評(píng)估需參考身體質(zhì)量指數(shù)，該指數(shù)計(jì)算方式為體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方，正常范圍在18.5至23.9之間。對(duì)于身高170厘米的男性，標(biāo)準(zhǔn)體重約65公斤，正常體重范圍在58.5至71.5公斤...
79次瀏覽 2025-12-06
-
蜂蜜有什么營(yíng)養(yǎng)
蜂蜜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，主要包括果糖、葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸以及酶類等活性物質(zhì)。一、果糖果糖是蜂蜜中的主要糖類成分之一，屬于天然單糖，容易被人體吸收利用，能夠快速提供能量。果糖的甜度較高，適量攝入有助于維持體力，但過量食用可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。日常食用蜂蜜時(shí)，建議控制用量，避免一次性攝入過多糖分。二、葡萄糖葡萄糖同樣是蜂蜜的重要組成，作為一種單糖，它可以迅...119次瀏覽 2025-12-06
-
膠質(zhì)瘤是什么病?嚴(yán)重嗎
膠質(zhì)瘤是起源于腦內(nèi)膠質(zhì)細(xì)胞的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤，其嚴(yán)重程度取決于腫瘤分級(jí)。膠質(zhì)瘤通常屬于惡性腫瘤范疇，高級(jí)別膠質(zhì)瘤的嚴(yán)重程度較高，低級(jí)別膠質(zhì)瘤的嚴(yán)重程度相對(duì)較低。一、腫瘤分級(jí)世界衛(wèi)生組織將膠質(zhì)瘤分為1-4級(jí)，級(jí)別越高代表腫瘤惡性程度越高。1-2級(jí)屬于低級(jí)別膠質(zhì)瘤，腫瘤細(xì)胞分化較好，生長(zhǎng)速度較慢；3-4級(jí)屬于高級(jí)別膠質(zhì)瘤，腫瘤細(xì)胞分化差，生長(zhǎng)速度較快，容易侵...78次瀏覽 2025-12-06
-
吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
強(qiáng)直性脊柱炎是什么原因造成的
強(qiáng)直性脊柱炎的確切病因尚未完全明確，目前認(rèn)為主要與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、感染因素、內(nèi)分泌因素以及環(huán)境因素等有關(guān)。一、遺傳因素遺傳因素是強(qiáng)直性脊柱炎最主要的發(fā)病基礎(chǔ)。研究發(fā)現(xiàn)，該病與人類白細(xì)胞抗原HLA-B27基因高度相關(guān)，攜帶該基因的人群患病概率顯著增高。但并非所有攜帶者都會(huì)發(fā)病，表明遺傳只是提供了易感性。對(duì)于有強(qiáng)直性脊柱炎家族史的人群，建議定期進(jìn)行健康體...74次瀏覽 2025-12-06
-
21天增大3厘米鍛煉方法
21天增大3厘米的鍛煉方法主要有骨盆前傾調(diào)整、核心肌群強(qiáng)化、脊柱拉伸、下肢力量訓(xùn)練、姿勢(shì)矯正訓(xùn)練等方式。這些方法通過改善身體姿態(tài)、增強(qiáng)肌肉力量、增加關(guān)節(jié)靈活性來達(dá)到視覺增高的效果，但實(shí)際骨骼長(zhǎng)度無法改變。一、骨盆前傾調(diào)整骨盆前傾會(huì)使臀部后凸，導(dǎo)致身高測(cè)量值偏低。通過橋式運(yùn)動(dòng)、平板支撐等訓(xùn)練可以強(qiáng)化臀部和腹部肌肉，改善骨盆位置。每天進(jìn)行兩組訓(xùn)練，每組重復(fù)十五次...
109次瀏覽 2025-12-06
-
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)包含主食、優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜水果和奶制品等食物，有助于提供能量和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐需要搭配主食、優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜水果和奶制品等食物。主食可以選擇全麥面包、燕麥粥或小米粥，提供碳水化合物和膳食纖維。優(yōu)質(zhì)蛋白可以從雞蛋、牛奶或豆?jié){中獲取，支持身體發(fā)育。蔬菜水果如西紅柿、黃瓜或蘋果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。奶制品如酸奶或奶酪，提供鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼...92次瀏覽 2025-12-06
-
中學(xué)生應(yīng)該怎樣做才能遠(yuǎn)離毒品
中學(xué)生遠(yuǎn)離毒品需要采取綜合性預(yù)防措施，主要包括增強(qiáng)毒品認(rèn)知、培養(yǎng)健康興趣、建立支持網(wǎng)絡(luò)、提升心理韌性以及學(xué)會(huì)拒絕技巧。一、認(rèn)知教育系統(tǒng)學(xué)習(xí)毒品危害知識(shí)是預(yù)防基礎(chǔ)。學(xué)校應(yīng)開展禁毒專題課程，通過案例分析展示毒品對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的永久損傷，包括認(rèn)知功能障礙和人格改變。家庭討論中需明確新型毒品的偽裝形式，如偽裝成糖果或飲料的合成物質(zhì)。定期參觀禁毒教育基地能夠強(qiáng)化對(duì)毒品法律...
94次瀏覽 2025-12-06
-
非經(jīng)期少量出血
非經(jīng)期少量出血可能與排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜息肉、宮頸病變、宮內(nèi)節(jié)育器等因素有關(guān)。非經(jīng)期少量出血是一種常見的婦科癥狀，可能由生理性原因或病理性原因引起，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷和處理。一、排卵期出血排卵期出血通常發(fā)生在兩次月經(jīng)中間，由于排卵時(shí)雌激素水平短暫下降，子宮內(nèi)膜部分脫落引起少量出血。出血量較少，顏色多為褐色或淡紅色，持續(xù)時(shí)間短，一般無須特殊治...115次瀏覽 2025-12-06
-
起水泡怎么處理
起水泡可通過保護(hù)水泡、冷敷處理、消毒處理、藥物干預(yù)、就醫(yī)治療等方式處理。起水泡可能與摩擦刺激、高溫燙傷、過敏反應(yīng)、真菌感染、病毒感染等因素有關(guān)。一、保護(hù)水泡對(duì)于未破裂的小水泡，首要處理方式是保持水泡完整性，避免摩擦或擠壓?？墒褂脛?chuàng)可貼或無菌敷料覆蓋水泡區(qū)域，減少外界刺激。穿著寬松柔軟的衣物和鞋襪，防止水泡破裂。若水泡位于足部，應(yīng)暫時(shí)減少行走和站立時(shí)間。保持局...94次瀏覽 2025-12-06
-
22歲小伙愛吃辛辣致腸道大出血
22歲小伙愛吃辛辣導(dǎo)致腸道大出血通常與辛辣食物刺激腸道黏膜、誘發(fā)或加重潛在腸道疾病有關(guān)。腸道大出血可能表現(xiàn)為便血、腹痛、貧血等癥狀，需要緊急就醫(yī)處理。一、辛辣食物刺激辛辣食物中的辣椒素等成分會(huì)直接刺激腸道黏膜，導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期大量攝入可能引起黏膜糜爛或潰瘍，從而引發(fā)出血?；颊邞?yīng)避免辛辣飲食，選擇清淡易消化的食物如粥類，并注意休息...110次瀏覽 2025-12-06
-
36.9度算發(fā)燒嗎成人
成人腋下體溫36.9攝氏度不算發(fā)燒，屬于正常體溫范圍。正常成年人的腋下體溫通常維持在36.0攝氏度到37.0攝氏度之間，36.9攝氏度處于此區(qū)間的上限，表明身體產(chǎn)熱與散熱過程平衡，沒有出現(xiàn)病理性體溫升高。測(cè)量體溫時(shí)可能因剛進(jìn)食熱飲、下午時(shí)段生理性波動(dòng)或穿著過多衣物導(dǎo)致讀數(shù)偏高，這些都屬于常見現(xiàn)象。體溫受晝夜節(jié)律影響，清晨較低而傍晚稍高，同時(shí)也與測(cè)量前活動(dòng)量及...208次瀏覽 2025-12-06
點(diǎn)擊查看更多>