美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

減肥為什么不能吃榴蓮?

患者:女,29歲 提問于2018-06-24 21:35

病情描述:
最近吃太多,肉肉都長出來了,多吃點水果,朋友說減肥不能吃榴蓮,想問下為什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
榴蓮營養(yǎng)價值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,還可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體也很好。但是,與蘋果每100克含60卡路里相比,相同分量的榴蓮熱量是——459卡路里!榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類和糖分,熱量驚人,吃多了可是會長胖的,糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>