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“糖”對(duì)人體的作用是什么？

患者：女，28歲

病情描述:
說(shuō)到“糖”難免讓我想到長(zhǎng)胖，它就是減肥的攔路虎，感覺(jué)它只有害處。我想知道糖的作用有些什么呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糖是大腦與神經(jīng)的直接能量來(lái)源。能夠直接被大腦、神經(jīng)和紅細(xì)胞作為直接能量來(lái)源的只有葡萄糖，尤其是大腦對(duì)于糖分的依賴性更高，當(dāng)葡萄糖不足時(shí)，人就很容易出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等情況，甚至可能出現(xiàn)頭暈目眩等不適癥狀。其次，它是維持體溫的源泉；　最后，它是運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)的根本。
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