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吃鹽太多有哪些危害呢?

患者:女,27歲

病情描述:
我從小吃得就很重口味,別人覺(jué)得咸淡剛好的湯我都要再加鹽巴,不知道吃鹽太多有哪些危害呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鹽是人體日常必不可少的調(diào)味品,沒(méi)有鹽,食物就缺失了味道,還會(huì)患上大脖子病,但如果鹽吃得過(guò)多,對(duì)健康也是有害無(wú)益。吃太多鹽的危害:一、吃鹽過(guò)多可致癌。二、吃鹽過(guò)多易浮腫。三、易患睡眠猝死癥。四、吃鹽過(guò)多會(huì)傷腎。五、吃鹽過(guò)多易長(zhǎng)斑。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
會(huì)造成消化系統(tǒng)黏膜損傷和血壓偏高等危害,具體的危害也會(huì)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及吃鹽量來(lái)決定。一次性吃太多鹽有可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜細(xì)胞缺水或者是出現(xiàn)破損,會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛和食欲下降,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致血液滲透壓升高出現(xiàn)身體水腫和排尿異常。
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