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補(bǔ)鈣有哪些常見(jiàn)誤區(qū)？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-18 21:42

病情描述:
在家里，媽媽總讓我喝很多各種補(bǔ)鈣湯，喝湯有會(huì)不會(huì)補(bǔ)鈣呢？我想知道平時(shí)補(bǔ)鈣會(huì)進(jìn)入哪些誤區(qū)呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝湯不會(huì)補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣有以下兩個(gè)方面的誤區(qū)，第一相信喝了骨頭湯就不會(huì)再缺鈣、第二相信喝牛奶對(duì)補(bǔ)鈣沒(méi)有幫助，平時(shí)需要注意身體是否缺鈣，學(xué)會(huì)正確補(bǔ)鈣。
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