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鈣片和鐵劑可以同時(shí)吃嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我平時(shí)有吃鈣片,不知道鈣片和鐵劑可以同時(shí)吃嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鈣劑與鐵、鋅不要同時(shí)吃。鈣與鐵、鋅、鎂在孩子生長發(fā)育時(shí)期都有重要的作用。不過,補(bǔ)充各種形式的鈣,包括碳酸鈣、氯化鈣、硫酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣等,對鐵的吸收是抑制的,對鋅的吸收利用也有影響,因此,補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅不要同時(shí)進(jìn)行,需至少間隔1小時(shí)以上。
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