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喝咖啡可以減肥嗎？

患者：女，21歲 提問于2018-06-25 19:56

病情描述:
我一直以來深受體重的困擾，聽室友說喝咖啡可以減肥，請問這是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
咖啡不可以減肥哦，不過可以幫助你減肥。畢竟減肥是一個(gè)平衡能量攝入與能量消耗的過程，這個(gè)過程涉及生理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)方式、飲食結(jié)構(gòu)等諸多元素，并不是一杯咖啡就能簡單解決的。因此，認(rèn)為喝咖啡就能減肥的想法，是對咖啡認(rèn)知的誤區(qū)。
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