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清晨不應(yīng)該吃哪些食物

患者：男，49歲 提問(wèn)于2018-06-17 20:24

病情描述:
都說(shuō)一日之計(jì)在于晨，想知道早上不應(yīng)該吃哪些食物呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
清晨最不該吃的三類食物：
1、冰涼的飲料：溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
2、香蕉：若空腹食用，會(huì)影響心臟功能。
3、菠蘿：菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會(huì)傷胃，其營(yíng)養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
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