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分娩時(shí)可以做什么事來(lái)緩解疼痛?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-06-26 22:41

病情描述:
我已經(jīng)快分娩了,現(xiàn)在還是很害怕分娩時(shí)候的痛苦,所以想問(wèn)一下分娩時(shí)有什么有效減輕痛苦的方法嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
變換姿勢(shì),嘗試找到讓你感覺(jué)最舒服的隨著胎頭的下降,準(zhǔn)媽媽陣痛的部位也會(huì)有所改變,所以盡量找到感覺(jué)舒服的姿勢(shì)這樣才能更好地放松。感覺(jué)很吃力可以短暫地使一下勁在子宮口全部打開(kāi)以前是克服宮縮痛、保存體力的時(shí)期。但是本能地?zé)o法克制用力的話可以隨著吐氣在最后的時(shí)候給腹部一點(diǎn)壓力。
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