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孕期心情煩躁,壓抑怎么辦?

患者:女,26歲

病情描述:
懷孕兩個多月,總感覺心情壓抑,無故的想發(fā)脾氣怎么辦?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
很多準媽媽懷孕后變得比較脆弱,心里會產(chǎn)生一些莫名其妙的失落感,壓抑感,遇事容易發(fā)怒,焦慮,驚慌,悲傷等,不過為了寶寶出生后能形成穩(wěn)定的性格,從懷孕開始,遇到不愉快的事情,一定要主動及時的說出來,因為,這些糟糕的情緒都能通過胎盤傳遞給你的胎寶寶,平常,準媽媽應(yīng)多和準爸爸交流胎寶寶的情況,與他一起去觀察胎寶寶的活動,一起去想象胎寶寶的模樣……這些都會使你的心情興奮與快樂起來。
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