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肉蛋類有哪些?

患者:女,38歲

病情描述:
含有豐富的礦物質(zhì)和維生素的肉蛋類食物有哪些呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肉蛋類,如蛋、牛肉、豬肉、雞肉等,包括動物的內(nèi)臟和血,含有豐富的礦物質(zhì)和維生素又容易被人體吸收,可以每周食用2-3次,每次50-100g。
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