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春季養生有什么禁忌？

患者：男，54歲 提問(wèn)于2018-06-23 19:04

病情描述:
我比較喜歡春季養生，那春季養生有什么禁忌沒(méi)有？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在春季要避免吃太咸的食物，食物中的鈉含量太高，就會(huì )導致腦細胞長(cháng)期處于缺血和缺氧的狀態(tài)，這樣就會(huì )導致記憶力下降，還會(huì )引起大腦早衰。也不要經(jīng)常喝酒吸煙，不要喝各種碳酸飲料，應該少吃含過(guò)氧化酯的食物，不要吃熏魚(yú)和烤鴨之類(lèi)的食物。同時(shí)還要注意，應該避免吃含鉛的食物，含鉛的食物會(huì )導致人體的記憶力逐漸衰退，思考能力就會(huì )降低，甚至會(huì )誘發(fā)癡呆癥。所以在平時(shí)應該避免吃油條，油條含鉛量是比較高的。
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