美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃完飯多久可以跑步

患者:男,30歲

病情描述:
老公今年30歲了,他一直有個習慣,就是晚飯后愛去跑步,而且吃完飯就會去,我已經(jīng)跟他說過,這樣對身體不好,可是他就是不聽,說這樣可以起到消化的作用,我想知道吃完飯多久可以跑步?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后跑步,最好是過1小時后再運動,因飯后馬上運動,長久會導至胃腸疼痛,建議你最好先去跑步?;貋硐磦€澡,喝口水再吃飯對身體比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>