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長期高糖飲食對人體有何危害呢

患者:女,28歲

病情描述:
我平時比較喜歡吃甜的食物,長期高糖飲食對人體有何危害呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
無論是哪一種糖都不宜長期大量食用。長期高糖飲食會使人體的內(nèi)環(huán)境處于酸性,從而大大削弱白細(xì)胞的吞噬功能,會導(dǎo)致鈣、鎂等元素的大量消耗,增加患骨質(zhì)疏松癥的危險。高糖飲食人體需要消耗大量的維生素B1,容易導(dǎo)致維生素B1缺乏癥,會使人情緒異常。
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