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吃芒果最佳時間是什么時候?

患者:女,37歲

病情描述:
聽說吃水果要分時間段的,吃芒果最佳時間是什么時候?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃芒果最佳時間是:午餐之前吃芒果可助清腸胃。芒果是當(dāng)之無愧的“熱帶水果之王”,不但口味好,還含有粗纖維、蛋白質(zhì)脂肪、糖類等。在午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效,同時幫助清理腸胃,讓你的身體可以更好地吸收午餐能量。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以在午餐之前少量吃芒果,可以幫助清腸胃,同時,芒果中含有的粗纖維以及蛋白質(zhì)在進(jìn)入人體后會刺激腸蠕動,可以使患有便秘的癥狀得到改善。需要注意在平時不要大量飲用芒果,以免對腎臟造成負(fù)擔(dān),同時對于患有脾胃虛弱的患者盡量少吃,以免使自身病更加重。
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