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女性吃什么食物對皮膚好

患者：女，33歲

病情描述:
我皮膚不是特別好有什么吃的東西可以改善皮膚嗎？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
1、豆?jié){。
2、牛奶，有同樣的效果。如果擔(dān)心脂肪和膽固醇問題，可選脫脂鮮乳。
3、深海魚類。
4、綠色蔬菜。
5、芭樂。
6、奇異果。
7、山芋。
8、蓮藕。
9、豌豆。
10、白木耳。
11、絲瓜。
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