美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

散步都有什么好處?

患者:男,65歲

病情描述:
老伴愿意讓我沒(méi)事兒多出去散步,散步都有什么好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
散步是一項(xiàng)有益健康的活動(dòng),被世界衛(wèi)生組織定為“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。散步既不需要任何體育設(shè)施,又不需要指導(dǎo)老師,也是應(yīng)用最為廣泛的鍛煉項(xiàng)目,尤其對(duì)老年人來(lái)說(shuō),散步是理想的鍛煉方式之一。散步的益處很多,但是也需要因人而異。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>